頭皮のフケやかゆみがおさまらずに抜け毛がある人は、頭皮湿疹の可能性があります。頭皮湿疹は皮膚の乾燥だけではなく、抜け毛を引き起こす湿疹です。頭皮湿疹の症状や原因、対処法をお話します。
・頭皮湿疹の症状とは？
「頭皮が常にかゆい」「大量のフケが出る」いう症状に加え、頭皮が乾燥をして潤いがない場合は、頭皮湿疹の疑いがあります。頭皮のかゆみを我慢できずにかきむしってしまうこと、頭皮が炎症しているのにも関わらず、整髪料や皮脂を洗い流す洗浄力の高いシャンプーを使用していることでさらに悪化が進みます。
・頭皮湿疹が起こる原因は？
皮膚の表面である表皮と呼ばれる場所は、皮脂と水分を蓄えて外部からの刺激に備えるバリア機能を持っています。表皮が乾燥することにより皮脂や水分が失われ、バリア機能が弱まり、小さな刺激にも反応をしてしまうことが頭皮湿疹の原因です。
・頭皮湿疹の種類は？
接触性皮膚炎
外来の刺激に触れたことにより起こる皮膚炎です。アレルギー物質に反応して起こる場合と、皮膚に直接刺激を受けることで起こる場合があります。症状は原因となる物質を特定して、接触を避けることで改善できます。
アトピー性皮膚炎
アトピーの症状が頭皮に現れることにより起こります。アトピー性皮膚炎の緩和に効果の高い薬や、製品を使う事で症状を緩和できます。
皮脂欠乏性皮膚炎
肌が乾燥する季節や洗浄力の高いシャンプーを使用することで、頭皮の皮脂が失われて起こる皮膚炎です。頭皮の保湿をすること、免疫機能を高めることで症状を改善できます。
・頭皮湿疹が抜け毛を起こす？
頭皮湿疹により頭皮の炎症が長いあいだ治まらない場合、髪の毛に悪い影響を与えます。炎症が起こると皮膚が腫れ上がり、周りにある毛細血管を圧迫します。圧迫された血管はじゅうぶんな血液を運ぶことができなくなり、皮膚の状態はさらに悪化します。髪の毛は血管が運ぶ栄養を糧に成長をするので、髪の毛が次第に栄養不足となり細く痩せてしまい抜け毛の原因になります。
・頭皮湿疹の治療法
頭皮湿疹が起こる原因として、体の免疫機能の低下が挙げられます。
睡眠時間を確保する、食事をバランス良くとるなど、規則正しい生活を心がけることで症状は緩和に向かいます。
シャンプーは、肌に優しいアミノ酸系のものに変えてみましょう。こすり洗いをしたり爪を立てたりせずに、ゆっくりと優しく行います。洗髪後は、しっかりと乾かします。
整髪料や頭皮用トニックの使用は、頭皮の状態が元に戻るまで控えます。これらを試してみても改善されない場合は、医師に相談をしましょう。頭皮湿疹により抜け毛が起こっている場合、頭皮が回復するにつれて抜け毛の量は少なくなります。
・まとめ
頭皮の乾燥を一時的なものだと捉えてしまい放置していると、やがて深刻な抜け毛へと繋がります。頭皮湿疹は、症状が進むと長期化する恐れがありますので、症状が重くならないうちに改善を試みることが大切です。
